人大代表实行任期制有两个意思：

1、人大代表任满了法律规定的任期，就要依法进行换届选举。全国人大代表、省级人大代表、设区市级的人大代表、县级人大代表和乡级人大代表每届五年，到期就要进行换届选举。

2、人大代表在任期之内都有代表的责任和代表职务，人大代表不只是开人民代表大会会议时才有执行职务的责任，闭会期间仍然有执行代表职务的责任。

实行任期制的好处是：

1、可以随着社会向前发展，通过换届选举，不断吸收新鲜血液到人大代表队伍中来，使人大代表队伍永葆青春活力，使人民代表大会始终同人民群众保持密切的联系。

2、可以淘汰不称职的人员，如果人大代表不能为人民群众办实事，不能反映人民群众的意志和利益，甚至利用代表职务谋私利，就可以通过选举更换掉。

3、实行任期制有利于加强人大代表的责任感，努力执行代表职务认真履行代表义务，充分发挥代表作用。（来源：中国人大网）